Categories
Uncategorized
Šta raditi kad se ušineš? Uloga masaže i istezanja u prevenciji i lečenju
Kada doživimo bol u leđima, telo automatski reaguje povećanjem mišićnog tonusa, što nas može dovesti do stanja kada kažemo: “Ukočio sam se”. Ovo stanje može voditi do smanjenja pokretljivosti, pa i spazma mišića, što uzrokuje izrazite bolove i otežava svakodnevne aktivnosti. Takve bolove doživljavaju različiti delovi tela –…
Read More